hypnosehelpt

Blog van Integrale Hypnotherapeute Ans Franken, EMDR, Regressie therapie, transactionele analyse, NLP


Een reactie plaatsen

TRANSACTIONELE- ANALYSE

www.hypnosehelpt.nl                                                                                                                            e-mail hypnose@helpt.nl                                                                                                                     tel. 013 5070518

TRANSACTIONELE- ANALYSE

WAT IS HET.

Transactionele-analyse of afgekort ( TA) is een theorie over persoonlijkheid.

Het is ook een vorm van communicatie training dat wil zeggen dat je inzicht krijg in je eigen functioneren en dat van anderen om vervolgens respectvol met je zelf en anderen te kunnen omgaan.

Waarom ik als therapeut hierover wil schrijven is als dat ik TA in mijn werk veelvuldig gebruik. Het zit verweven in de manier waarop ik met mensen communiceer. Maar ik kan het ook als een zelfstandige methode gebruiken in procestherapie. Als ik met TA werk is het altijd in het hier en nu het pakt problemen aan waar je nu tegen aanloopt.

Wat houd procestherapie in dat een cliënt met meerdere problemen zit die men niet in een keer kan oplossen. Dat noemt men procestherapie daar gebruik ik meerdere methode en technieken voor, als men er voor kiest om alleen met TA te werken zal men ook meerdere sessies nodig hebben het is een methode die veel duidelijkheid schept en ook erg gestructureerd is. Deze methode is training en nog eens training om het geleerde in de praktijk te kunnen brengen. Men zal dan beter kunnen functioneren in het hier en nu.

TA is ontwikkeld door Eric Berne een Canadese psychiater.

Het is een methode die weer opnieuw onder de aandacht is en komt omdat wij mensen nu eenmaal communiceren met elkaar. En juist daar kan het goed fout gaan. Wat ook een heel belangrijk statement in de TA is “ik bent OK , jij ben OK”.             Eric Berne putte veel uit de boeddhistische filosofie zorg goed voor je zelf en voor de ander als iedereen dat zou doen zou er minder ellende op de wereld zijn. Nog een uitgangspunt uit de TA is dat elk mens zijn eigen verantwoording en regie moet nemen over zijn leven want elk mens heeft het vermogen om probleem oplossend te handelen ook als men beperkingen heeft weet men vaak heel goed wat wel kan en zeker niet kan.

HOE WERKT HET.

Ik zal het heel in het kort en beknopt weergeven.  Een mens bestaat uit deelpersoonlijkheden die we in de TA ego toestanden noemen:

Ouder deel

Volwassen deel

Kind deel

Je moet je voorstellen dat je gedurende de dag met elk van deze delen te maken hebt. Zo zit je soms in het ouder deel dan weer in het volwassen deel en ook weer in het kind deel.                                                                                                                                     Als je overwegend in het ouder deel zit dan dwing je de ander persoon waar mee je communiceert vanuit zijn kind deel terug te reageren. Dit is een voorbeeld van een transactie.                                                                                                                                    Zit je in het kind deel dan zal de ander vanuit het ouder deel op je reageren.

Hoe kun je dit corrigeren door vanuit volwassen deel het gesprek aan te gaan met de ander dan nodig je de ander ook uit in het volwassen deel te gaan zitten.

Deze regels zijn in het kort verwoord en ik snap dat je veel vragen hierover kunt hebben maar neem dan gerust contact met mij op en ik help je graag verder.

Met vriendelijke groet Ans Franken

www.hypnosehelpt.nl                                                                                                                 e-mail hypnose@helpt.nl                                                                                                          tel. 013 5070518

Advertenties